Lady-Baby-Fitness (LBF)

Lady-Baby-Fitness - mit Kind wieder zur eigenen Fitness zurück (max. 8 Teilnehmerinnen plus je ein Baby/Kind)


In diesem Kurs erklimmst du als Mama mit deinem Liebling wieder die Fitnesswelt. 😊


Mit deinem Liebling (Kind ab ½ - 1 ½ Jahren) kannst du nach deiner Rückbildung regelmäßig und aufbauend die in Anspruch genommenen Körperpartien wieder formen und kräftigen. Dabei ist dein Liebling eng mit dabei und auch deine Mutter-Kind-Beziehung stärkt das in allen Belangen. Großer Vorteil, keine Sorge um die Baby-/Kinderbetreuung, da dein Liebling stets dabei ist.


  • Mutter beim Lady-Baby-Fitness-Training mit ihrem Baby, Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Förderung der Rückbildung

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  • Mutter und Baby nehmen an einem Lady-Baby-Fitness-Kurs teil, die Mama führt sanfte Übungen zur Rückbildung und Fitness durch.

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  • Lady Baby Fitnesskurs (LBF) - Mama mit Kind in der Übung

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  • Mutter macht mit Kind Übungen im Lady Baby Fitnesskurs (LBF)

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  • Mutter macht Plankübung mit Kind im Lady Baby Fitnesskurs (LBF)

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